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永博娱乐网站官方|文火大周天的修炼功法和呼吸方法

发布日期:2020-01-08 09:06:58

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永博娱乐网站官方,文火大周天练习时取盘生姿势,可以根据自身素质,取双盘、单盘、自然盘的任何一种姿势。取好盘坐姿势以后结阴阳诀,具休动作请参见文火小周天的形体标准。

做好形体标准以后,用意念回收天上的太阳于大脑中,太阳被收问以后,意念观想从太阳到大脑中心的太阳,有一条七彩亮光亮带,这条七彩的光带上贯穿着无限个太阳。当你大脑中的太阳到空中太阳及七彩光带观想出以后,再从你大脑的中心,由大脑经人体,扣心部位向下,经盘坐的下盘或者是会阳穴,将七彩光带穿过大地冉次的戈i]过宇宙空间进入太阳.这样从你到太阳观想一个七彩的光环,光环上穿着很多太阳,七彩光环和太阳一起在转动.由下盘事过人地,划过宇宙的太空进入太阳,穿过太阳从宇宙的空间再从人体的头顶百会处进入身体,这样一直飞快地转动。

在观想时注重太阳与七彩光环的想象.一边观想图像,一边体会自身的具体感觉。这是文火大周天导引的练习方法。

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